防止脑血栓复发的五点忠告

时间:2010-04-06 来源:未知 作者:admin 点击: 次

    许多人患了脑血栓经过一段时间治疗 ,症状消失了 ,便以为完全好了。其实脑血栓症状消失 ,并不等于完全治愈。脑血栓有个突出的特点 ,就是善于使用回马枪 ,卷土重来。其复发率高达 11～ 32%。复发的时间以 1年以内为最高 ,占复发总病例的 30%左右 ,经过一段治疗 ,血栓可以消失 ,脑组织供血得到恢复 ,临床症状即可消退。但本病的病理基础──动脉硬化、高血压、高血脂和血液流变学异常等因素仍然存在 ,即发生脑血栓的基本因素不存在。
    因此 ,当这些因素进一步发展或机体的抗病力下降时 ,血栓很容易重新形成而复发。医学专家对如何防止脑血栓复发提出以下五点忠告。
一、继续认真地治疗原发病。这是最重要的一环 ,也是治本措施。每个脑血栓病人 ,在住院时医生都会查出其导致脑血栓的原发疾病 ,主要有动脉硬化、原发性高血压、高血脂、高血粘等。对上述疾病 ,必须认真治疗。血压高者要用降压药 ,保持血压稳定 ,但不可降之过急 ,过低 ,因血压过低或波动过大 ,也可诱发脑血栓。
二、注意防止或避免能诱发脑血栓形成的因素。据研究 ,受寒、过度劳累、感冒、脱水 (严重呕吐或腹泻 )、过度或长期紧张、饱食、酗酒及大量吸烟等 ,均可诱发脑血栓的发生或复发。
三、定期复查。这一点十分重要 ,不能单凭自我感觉 ,因为许多脑血栓病人都是在不知不觉中复发的。因此 ,必须每隔半年左右 (最长不可超过 1年 )去医院复查一次。复查的项目应包括血压、血脂、血粘稠度、血糖、血胆固醇、眼底等 ,必要时可做头部ＣＴ检查。如果发生肢体麻木、运动失灵或无力、复视、持续性头痛、头晕、血压波动大、言语障碍及精神异常时 ,应及时到医院就诊 ,切勿拖延。
四、从衣食住行等各个方面加强自我保健。由于血压、血脂及血粘稠度与饮食关系密切 ,所以 ,病人必须注意饮食。病人饮食应坚持高蛋白、高维生素、低脂肪和低盐。适当地多吃些含优质蛋白质丰富的瘦肉、鱼类、乳类和大豆制品 ,少吃动物脂肪 ,多吃新鲜蔬菜和新鲜水果。少饮酒 ,烈性酒应一滴不沾 ;浓茶、咖啡也不宜饮用。严格戒烟。严冬时节应注意防寒保暖。生活要有规律 ,起居有时 ,每晚保持 8小时睡眠。夏季应有午睡。
娱乐要适度 ,切忌通宵达旦地玩牌。看电视也不宜连续时间过长 ,节目应有选择 ,不宜看情节紧张 ,场面惊险的镜头。为了稀释血液 ,降低血粘度 ,每天清晨应饮白开水一大杯。每日饮水量不应少于 1500毫升。
五、讲究心理卫生 ,保持稳定、愉快的情绪。因为良好而稳定的情绪有利于稳定和降低血压 ,也有助于血液流变学的稳定 ,对防止脑血栓复发十分有益。所以 ,病人及其家属 ,都应该把注意并讲究心理卫生当成自我保健的一项重要内容
 

转载请注明：郑州市管城中医院脉管炎科(http://www.maiguanyan.com)
本篇文章： 防止脑血栓复发的五点忠告 http://www.maiguanyan.com/naoxs/kf/176.html

乐收

• 上一篇：脑血栓的饮食
• 下一篇：哪些情况容易诱发脑血栓形成?