常见的下肢静脉曲张症状

时间:2010-05-26 来源:未知 作者:admin 点击: 次

常见的下肢静脉曲张症状
静脉曲张是下肢静脉最常见的疾病，主要由于长时间站立或坐位很少改变，血液淤积下肢，代谢的毒素无法排出体外，破坏静脉瓣膜而使静脉压过高，下肢静脉曲张在日积月累的情况下，使腿部皮肤发黑发硬，静脉如蚯蚓样突出体表。
下肢静脉曲张早期症状有双腿酸胀、乏力、疲劳；中期可明显看见腿部暴突的青筋；最后可见皮肤发黑，溃烂，伤口长期不能愈合。曲张一旦形成很难自行修复，保护不当会迅速恶化，严重影响我们的生活质量。
下肢静脉曲张如何让我们避免，一下注意事项：
1.避免长期站或坐，应常让脚做抬高，放下运动，或可能的话小走一番。
2.应养成每日散步、快走、骑脚踏车、跑步或跑步机等。
3.应养成一日数次躺下将腿抬高高过心脏的姿势，如此可促进腿部静脉循环。
4.保持正常体重不能超重，因过重会使腿部静脉负担增加。
5.避免提超过20磅(约10公斤)之重物。
6.不可使用40°C 以上的高温水长时间泡脚。
7.保持脚及腿部清洁，并避免受外伤造成皮肤破溃。
8.如您腿部皮肤已呈干燥情形，请遵照医师嘱咐涂药。
9.每晚自我检查小腿是否有肿胀情形。
10.每晚睡时，将腿垫高约6吋，并保持最舒适之姿势即可，千万不要因此而让腿部僵直，适得其反。

常见的下肢静脉曲张症状

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