动脉硬化闭塞症的饮食保健

时间:2011-03-20 来源:未知 作者:admin 点击: 次

动脉硬化闭塞症的饮食保健
    祖国医学认为，老年性动脉硬化闭塞症产生的缘故原由是“肾虚为本，寒湿为标”。老年人脾肾之气渐衰，不能暖和脾阳，气虚无力则不能推动血流畅行于脉道，则见肢软无力、麻木等症。其二为寒湿之邪的侵入。寒重则肢体收引，气血不畅，寒虚相搏则气血凝滞，经络隔绝，不通则痛，故见肢体痛楚悲伤之症。其三为脉道失于濡养。这与通常不过细养生有关。如冬不保暖，夏不防湿，情志烦闷或思考太甚，长期劳累等因素，导致精气内耗，血滞于脉中。其四为久食膏粱厚味，损伤脾胃，致痰浊内生，脉道闭塞不通。
　　一样平常防护保养一样平常生存应克制精神太甚紧急及精神创伤，慎勿劳累太甚。饮食应克制膏粱厚味，尤其是含胆固醇高的食物。主食应粗细搭配，忌烟酒、浓茶及咖啡。肥胖者应共同减肥治疗，要恰当举行活动熬炼，以利于机体的气血运行，如气功、太极拳、健身操等活动。通常应过细保暖，尤其要特别警惕克制肢体外伤熏染，否则小小的外伤会造成肢体坏疽。
　　膳食调治可根据寒凝阻络型及热盛伤阴型辨证用膳。寒凝阻络型可常服桃仁粥、黑木耳饮、二子山药炖鸡（菟丝子、枸杞子）。热盛伤阴型可常服雪梨浆、西瓜嫩皮煎地黄粥、山楂煎等食物，以低沉血脂，舒通血管。
　　四序保养在阳气生发的春季，饮食宜清淡，尤其老年人宜进食苡仁山药大枣粥、黄精、当归、银耳等健脾益肾降脂活血之品；酷热夏季，可用一些微凉、益气生津之品，如芎药菊花茶、绿豆汤、银耳、香蕉、山楂饮等，既可软化血管，又有益气健脾之功；秋季，燥气盛行，易伤津液，宜服滋阴益气活血之品，如百合麦冬山楂粥、玉竹蒸鸡、地黄黄精煎、海参当归粥等。冬季一样平常为进补最好机遇，应根据体质辨证补养，切不行补之太甚，否则会导致气机壅滞，宜用人参鸡汁粥、黄芪首乌煎、莲子茯苓煎、甲鱼炖当归等补肾益气活血之品。
 

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